Varje grupp har 2 isträningar per dag. Fokus ligger på att förbättra individens färdigheter, med tydligt mål att förbättra skridskoteknik, motorik, spelteknik och spelförståelse. Övningarna är anpassade efter åldersgrupp. De yngre har ett lite större inslag av lek i träningen. Det ska vara kul att träna samtidigt som man lär sig något.
Under 3 kvällar kommer det att vara målvaktsträning på is. Vid dessa pass tas en särskild målvaktstränare in och ledare och äldre spelare från föreningen hjälper till som skyttar.
